生殖医学中心科普孕期除了肚子变大外还出现了这些变化
怀孕是个十分美妙的进程,从怀孕之后,看着胎宝宝一天天在自己肚子里长大,妈妈的肚子也在一天天变大,除了肚子变大外,孕妈妈们,你会发现身体这些当地也会悄然呈现改动。孕妈们,看看下面这几个改动中你遇到了几个?
稠密的毛发
由于怀孕后雌性激素排泄增多,雌性激素的排泄有影响了雄性激素的排泄,促进了毛发的生长,使头发的生长速度进步头发变得又浓又密。不过孕妈妈不要忧虑,产后6个月内剩余的毛发会主动掉落。
基础体温上升
孕早期还没有意识到自己怀孕了的孕妈妈,假如测得基础体温接连18天以上坚持37.2~37.3℃的微热,且方案月经期截止仍未来月经时,便基本上能确认怀孕了。激素及自律神经的改动会引发低热,但也不是所有人都会呈现相似症状。假如确认低热症状不是因怀孕而引起,还需要去医院承受进一步诊治。
红肿的眼睛
怀孕期间孕妈妈会感觉到眼睛有时会呈现红肿、视网膜变厚、充血。这是由于怀孕后身体循环速度变慢,荷尔蒙的动摇会构成视网膜变厚,戴隐形眼睛会呈现不适。因而孕妈妈要确保睡觉,睡前不要喝太多水。这种情况产后6个月会主动康复,不用忧虑。可是假如呈现看人、看电视图画歪曲就要找医师诊治。
乳房变大
怀孕后受孕激素的影响,4周后乳房会呈现增大、灵敏情况,孕激素会使乳房下垂拉长乳房的韧带和纤维组织,这时分要记住换文胸,有些孕妈妈乳房上会呈现网状蓝色血管,孕妈妈不要忧虑产后这些会主动消失。
憎恶的孕斑
有的孕妈妈孕前脸上白白净净的可是孕后呈现斑驳,这是由于怀孕后体内许多的孕激素、雌激素、脑垂体排泄要素会促进黑色素细胞激增导致色素冷静呈现斑,孕妈妈挑选一些维生素E和维生素C高的食物都是按捺黑色素构成的高手,可是孕妈妈要留意防晒。
大脑变“愚钝”了
有句话叫“一孕傻三年”,不少孕妈会发现,怀孕的时分大脑就开端变得愚钝了。出门不止一次的把钥匙锁家里,买东西要么付了钱没拿东西,要么拿起东西就走忘付钱,孕妈们你是否也这样过。
捕风捉影,简单发脾气
许多孕妈妈必定都有过这样的阅历,其实并不是老公不爱咱们了,也不是老公对咱们挑剔了,是咱们的心境变得过于灵敏不受操控了!
许多孕妈妈发现自己的心境很简单大起大落,即使你孕前可能是十分温顺,进入孕期后也可能有“火山爆发”的时分,特别是怀孕初期,十分简单不稳定。
许多孕妈妈发现自己的心境很简单大起大落,即使你孕前可能是十分温顺,进入孕期后也可能有“火山爆发”的时分,特别是怀孕初期,十分简单不稳定。怀孕后孕妈体内的激素环境、份额等,与孕前比较有着巨大的改动,这些改动影响大脑中调理心境的神经传递素的改动,所以我们就会心境翻云覆雨,心境多变。
孕妈妈显怀后留意事项:
1、留意安全。孕妈妈肚子变大后,身体重心改动,走路不平稳且简单疲倦,因而上下楼梯或登高时,应特别留意安全。特别弯身向前时或做其他姿态时,应特别留意。
2、适量运动。孕妈妈肚子变大后身领会渐渐粗笨,变得懒散,多漫步或做适度的体操,能活动筋骨,有助于血液的流转,也增强了免疫力。
3、饮食忌讳。孕妈妈肚子变大进程中,表明胎儿也在不断发育生长,饮食方面要特别留意。高脂肪食物,油炸、罐头、肥肉、奶油;辛辣影响性的食物,辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大凉性寒食物,冰激凌、冰冻饮料、冰镇酒类等孕妈妈都不宜过多食用。
4、孕妈妈睡姿。孕妈妈肚子变大,孕中后期宜选用左侧卧位,避免过大的子宫压榨腹主动脉。睡觉时可用棉被支撑腰部,两腿稍曲折。下肢浮肿或静脉曲张的孕妈妈,需将腿部恰当垫高。
女人在怀孕后,身领会呈现各种改动,这都是正常的,孕妈妈不用烦恼。有时分,孕妈妈的这些改动也是胎儿发育健康的一种体现。孕妈妈要坚持杰出的心态,平常在饮食上多留意,坚持运动,确保胎儿的健康发育更重要。
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