试管治疗期间男性可以适当补锌的吗?
2024-01-02 07:15试管婴儿生育
试管婴儿移植需要备孕夫妇先取得精子、卵子，之后才能在体外受精形成胚胎。
试管婴儿期间男性如何提升精子质量?
多吃富含锌的食物
与男性生育相关的微量元素主要包括锌、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，影响精子的密度，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。因此，男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜。
避免有害物质的影响
睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质和某些药物等影响而产生质变。 因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。
吃优质蛋白质与精氨酸食品
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。
选择适宜时机怀孕
一般说长期抽烟饮酒这样会使精子质量受到一定影响，不利于优生。也建议应该在适合育龄的阶段结婚生子或者是久备不孕之后及早做检查、选择试管婴儿助孕的。
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