胚胎碎片多是精子还是卵子的问题？怎么才能减少胚胎碎片？

胚胎也要看“颜值”，理论上“颜值”越高的胚胎，质量就越好，移植后的受孕成功率也就越高！所以当胚胎碎片很多的时候，它可能不是一枚优质胚胎，也不会用于移植，那胚胎碎片多是男方精子还是女方卵子的问题？

胚胎碎片多的原因

1、男方精子问题

精子在胚胎早期，主要起到协调双方基因组的作用，但是若精子的DNA受损，可能导致精子的活力减低、质量差、形态异常，从而导致胚胎碎片多。

2、女方卵子问题

女性若是存在卵巢功能异常或者是年龄比较大，高于35岁的话，卵巢产生卵子的质量就会受到影响，使其质量下降，所以用于培养成胚胎之后，其胚胎的碎片就会比较多。

3、胚胎培养环境

胚胎培养环境是胚胎碎片产生的后天因素，主要是因为正常的胚胎应在子宫内进行发育，但是体外受精的胚胎需要在实验室以及培养液中进行培养，环境若是没有把控好的话，就会影响胚胎发育，从而使其碎片增多。

什么样的胚胎是优质胚胎？

D3鲜胚

胚胎学家会根据胚胎的卵裂球数目、卵裂球的均一度及胚胎碎片数量对胚胎进行评分。

其中8细胞、细胞大小均等，透亮，胞质无颗粒，碎片0%-5%的胚胎最优质。

D5囊胚

D3胚胎继续发育2-3天，就是D5-D6的胚胎。囊胚的分级根据囊胚腔、内细胞团、滋养层细胞来判定，如比较理想的囊胚是第5天形成的4AA胚胎。

怎样减少过多胚胎碎片？

碰到胚胎碎片过多，对临床和实验室是件很头痛的事情。可以尝试改善卵子质量、精子质量、培养环境三个方面入手。

01

最重要把握生育年龄

对于有生育需求的夫妻，应该在35岁之前完成生育大计。因为不管是女性的卵子还是男性的精子，年纪越大、质量越差，形成的胚胎染色体异常概率越大。

02

改善精子、卵子的质量

女性

1、吃含硒的食物

硒含量的降低对卵子的受精及日后的胚胎发育会造成负面影响。所以多吃谷物食品、西兰花、坚果类、土豆、蛋类等食物中含硒丰富。

2、吃维生素C食物

维生素C可以延缓体内的氧化过程及自由基的生成，对提升胚胎质量也有一定的帮助。

多吃红枣、芥菜、番石榴及猕猴桃等。

3、吃维生素E食物

维生素E的水解产物被称为生育酚。多吃樱桃、菠萝蜜、葡萄、猕猴桃、圣女果、香蕉、苹果等。

男性

1、含镁的食物

多吃含镁的食物能够提高精子质量。多吃如玉米、小米、大麦、燕麦、荞麦等。

2、含果糖的食物

含果糖的食物可以有效地提高精子活性，并且还能对睾丸起到促进作用。多吃蜂蜜、水果、糖或蛋糕等。

3、富含精氨酸的食物

富含精氨酸的食物，能够有效地提高精子活性。多吃猪肉、牛肉、海参、泥鳅、核桃、花生等。

4、含锌的食物

补锌可提高精子质量和增加男性雄激素水平。多吃动物内脏、鸡蛋黄、海鲜、坚果等。

03

健康生活

有规律地作息，避免熬夜；

坚持运动；

高蛋白饮食;

多吃应季果蔬。

04

选择正规的生殖中心

先进技术和设施能够更好地培育出胚胎，胚胎操作人员的专业和熟练程度对胚胎的培养至关重要。