备孕男性们，精子的这些秘密你都了解吗？

2023-11-28 15:18小蝌蚪健康

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小蝌蚪健康

有医生认为，人类的生殖功能出奇的低效，并且机理十分复杂。

研究发现，一对生育功能正常的夫妇，在不采取任何避孕措施的情况下性交，只有25%的受孕机会。

为什么呢？

噢，因为一个精子要想抵达它的目标，需要走相当长的一段旅程，不幸的是，这些小家伙大部分都做不到。

精子运动的平均速度大约为每分钟1～4毫米，理论上讲，一个精子从射入阴道后，全速向前游动，要想到达输卵管与卵子会合，短短的175毫米路程，它将耗费45分钟～3小时。

但是，由于仅仅25-50%的精子向前运动状态是良好的，因此，实际上一个精子要到达卵子那儿可能会花上三天时间。

加之男性在25岁后精子质量就开始出现下降，它们中任何一个如果按时到达终点线真的都是一个奇迹。

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新泽西州哈肯萨克大学医学中心泌尿外科的“性健康与生育中心”主任David Shin医生通过多年的研究，爆出了13条有关精子的秘密，这些秘密很多都是你从没听说过的，的确令人震惊。

1、精子在睾丸内制造，然后花十周时间才能变得成熟。

2、附睾是精子的储存库。它是位于睾丸的表面，与睾丸粘附在一起。在睾丸内制造完成的精子，出厂后进入附睾，并在这个储存库里要待上足足两周时间。

3、一份精液中，精子的体积只占精液总量的5%。剩下的部分由液体成分（也称为精浆）构成，为精子提供营养和保护性的介质，以保证它们能够顺利安全地游过女性的生殖道。

4、一位健康的男性，两个睾丸每天制造7千万～1亿5千万个精子。

5、精子在女性的子宫里可以存活3～5天，这可以解释为什么每个月排卵前几天进行性交还可能使女性怀孕。

6、含Y染色体的精子生男孩，它比含X染色体的精子游得更快一些。含X染色体的精子生女孩。比起X染色体，Y染色体所含的基因物质更少，所以携带Y染色体的精子跑的更快，因为相比携带X染色体的精子，它们的运输重量更小。

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根据美国著名的Mayo诊所的建议，要想助精子“一腿之力”可以通过以下方式实现：

* 每日服用复合维生素

* 吃大量的水果和蔬菜

* 减轻压力

* 经常锻炼

* 留意体重

* 避开毒素、烟草和违禁药品

* 限制酒精

换句话说，只有拥有健康的身体，才能帮助一个人拥有健康的精子。

对女士们来说，如果你想怀孕，就得要你的男人拥有健康的精子，这样，造人计划才能得以顺利完成。

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