每月来例假都痛经，会影响以后备孕吗？

“今天是月经第一天，如果不吃布洛芬就会疼得在床上打滚！越来越严重了。”

“那你去看看医生啊。”

“算了，反正就这几天，过完月经期就没事了。”

痛经，似乎成了女性朋友们的一门“必修课”，因而很多女性认为痛经不是一件大事，只有当除痛经以外的症状引起不适时，她们才会主动选择就医。

痛经真的是一件大事！有人说痛经会影响备孕，这是真的吗？

痛经会影响以后备孕吗？

1、原发性痛经

在月经期间因为经血和脱落的内膜等这些成分，要通过狭小的宫颈管和宫颈口，就会由于血流不畅，经血堆积出现一种肿胀感。

同时，机体为了促进排除经血，就会分泌前列腺素、缩宫素及加压素等导致子宫平滑肌收缩，促进经血排出。

但是本身又会压迫到子宫内血管，造成子宫短暂的供血不足，如剧烈收缩则导致严重缺血，由此就引发了疼痛。

这种痛经没有发生器质性病变，一般是不会对女性的生育能力造成负面影响的。

2、继发性痛经

继发性痛经则几乎是女性生殖器官发生器质性病变后才会发生。比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，可能会增加女性怀孕的困难性。

所以，一旦有痛经的情况，需要先明确痛经的种类，如果是继发性痛经就要及时寻找发病原因，及早干预、及早治疗，以免影响正常的受孕。

女性如何预防痛经?

1、注意保暖

月经期间，女性要注意给身体保暖，睡觉时也要注意保暖，不要用冷水洗澡，不要淋雨。

痛经状态比较轻的女性，可以多喝一些热开水，或用热敷袋、热水袋放在腹部，一次几分钟，保持平滑肌松弛，缓解痛经。

2、改善饮食

女性在经期要保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充矿物质，这样能有效预防痛经，并且少吃一些含有咖啡因的食物。

如咖啡、茶等，咖啡等，因为这类食物容易让人神经很紧张，有可能会造成痛经。

3、卫生护理

女性要注意经期卫生，尤其是外阴部的卫生，勤换内衣裤，以免细菌进入阴道发生感染。

4、调节心态

女性要保持愉悦的心情，消除对痛经的紧张、恐惧心理，这样能有效的预防痛经。

因为女性在月经期间，身体的抵抗力很低，不良情绪、剧烈运动、太疲劳等会导致痛经的发生。

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