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孕妇不能吃哪些食物 8种食物易致流产需警惕

2023-10-18 09:45饮食

怀孕了以后,为了孕妇及腹中胎儿的健康,是需要细心呵护的。大家也知道,孕期可不能像没怀孕时一样敞开吃了,许多食物都需要忌口的,如果不多加注意,除了可能会导致孕妇出现不适外,严重的甚至会导致流产!那么,孕妇不能吃哪些食物呢?以下介绍的这8种食物易致流产,大家快随小编来了解一下吧。

1、热性食物:辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的,会造成胃腺分泌的减少,甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力的时候,会使得子宫受到压迫,从而引发流产。

2、刺激性兴奋食物:类似于咖啡等饮品,在孕妈妈大量食用之后,很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状,而且咖啡中的咖啡因成分,还能够经过胎盘进入到宝宝的体内,造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。

3、甜食:甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收,会造成孕期营养缺乏,而造成胎儿所摄取到的营养不足,由此可能引发流产。

4、调味品:比如味精,这是一种比较常见的调味品,由于味精当中的谷氨酸钠比较多,血液中的锌与其结合之后会从尿中排出,所以,摄入过多味精会造成孕妇流失锌质,对于胎儿发育不利,有可能造成流产的发生。

5、酒类饮料:酒味甘辛性温,烧酒性大热,虽能通经脉,御寒气,行药势,但因其辛热,能助火热,消胎气,影响胎儿的生长发育,因此孕期应忌饮酒类饮料。

6、芦荟、薏米、山楂、马齿苋等食物不能吃:有些孕妇妊娠症状距离,孕吐的十分厉害,什么都吃不下去,就想吃点山楂开开胃,这是禁止的,进食山楂容易引起子宫收缩造成流产。芦荟中含有大黄素,对孕妇肠胃有刺激作用,容易导致腹痛腹泻。薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用,但其性属寒,有可能造成子宫收缩。马齿苋可入药也可食用,但其性属寒凉,并且对子宫有刺激兴奋的作用,孕妇严禁食用。

7、牛蛙和甲鱼:这两种食物孕妇是不能吃的,甲鱼其性寒冷,并且有活血化淤的功效,老一辈人常说吃甲鱼容易堕胎,这其实是正确的。牛蛙体内有裂头蚴寄生虫,没完全煮熟的话,孕妇吃下去很容易造成裂头蚴感染,这是会导致流产的。

8、螃蟹:属于生冷海鲜类。首先海鲜类切忌生冷食用,变质不新鲜的更不要食用。其次螃蟹属于寒性食品,食用时一定要注意,蒸煮可以加入枸杞生姜改善其寒凉的性质,提醒广大脾胃虚弱的孕妇朋友,寒凉的食物少吃。

上述就是小编对孕妇吃什么食物容易流产这个问题的相关资料整理。怀孕期间,孕妇食品的选择必须特别注意,只有足够的细心,知道孕妇需要吃什么,补充什么营养,才会更有利于孕妇及胎儿。

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