怀孕对女性朋友来说是比较辛苦的事情，很多孕妇在孕期身体会有很多的变化，有时候也会出现一些不适，尤其到孕晚期会比较明显，比如很多孕妇会出现腰部不适的情况，表现为腰疼，是比较难受的，就想用热水袋敷腰来缓解，但不知道是否可以。孕妇可以用热水袋敷腰吗，孕妇热水袋敷腰会致畸形真的吗？
孕妇可以用热水袋敷腰的，这样能促进腰部血液循环，从而能缓解腰部不适，所以孕妇用热水袋敷腰是不会导致胎儿畸形的，大家可以放心操作。孕妇用热水袋敷腰的时候要注意热水袋不能直接和皮肤接触，否则可能会烫伤皮肤，出现发红的情况。一定要隔着衣服或者用毛巾包着敷，这样才不会有问题。
还有就是孕妇要注意孕期用热水袋是不能敷肚子的，这点一定要谨记，因为热水袋温度比较高，就可能会刺激子宫，从而引起胎儿流产等严重问题。
针对孕妇腰部不适的问题，孕妇要注意这些：
1、保持正确的站姿、坐姿及睡姿，鞋子要穿舒适的，这样能减轻不适。
2、不要提重物，否则会导致腰部负荷太大，多注意休息。
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