女性子宫轻度脱垂要怎么做才能恢复正常？求恢复的办法！
2023-04-07 08:39疫苗接种
网友提问：
一年半前做过人流后出现焦虑、抑郁、气血严重亏虚，后来同房的时候就发现阴道变短，并且阴道口松弛了，还变得没有性欲和快感，此外最近半年还有尿频，并且变得越来越严重，每次上厕所又不多，但就是想去上厕所，检查医生说是子宫轻度脱垂，想问一下女性子宫轻度脱垂要怎么做才能恢复正常？我还没有生过孩子。
相关答复：
女性子宫轻度脱垂可以通过盆底理疗、功能锻炼和中药调理来恢复。临床上把子宫脱垂分为了三度，一度是轻型的，宫颈没有脱出阴道口，二度重型表示有部分宫体脱出阴道口，三度时宫颈与宫体已全脱出阴道口，轻型的子宫脱垂可以通过非手术的方法来恢复，但是对于二度以上的子宫脱垂来说就需要进行手术治疗了。
子宫轻度脱垂的恢复办法
1. 盆底理疗：患者可以根据自身的实际情况选择不同的理疗机器进行治疗，盆底理疗主要是通过促进患者的盘底肌肉恢复，来帮助子宫脱垂恢复；2. 功能锻炼：使用最广泛的是Kegel功能锻炼，每次大约持续15分钟，一天做2-3次就行，但是要求长期锻炼才有效果，具体方法是患者需要憋气，然后收缩肛门和阴道的肌肉，至少要维持3秒，然后反复的进行；
3. 中药调理：患者可以口服一些中药来帮助恢复，比如补中益气丸，同时还可以做一些理疗，比如=针灸、雷火灸等。
以上就是子宫轻度脱垂的恢复办法，一般来说轻度的子宫脱垂不会有明显的症状，只有在妇科检查的时候才会检查出来，因此建议女性每年至少要做一次的全面体检，这样才能更好的预防和治疗疾病。
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