怀孕前注意事项？
2023-10-08 09:33不孕不育
怀孕前注意事项有哪些呢？宝宝是每个家庭爱的结晶，宝宝的健康才是家人欣慰的，因此想要生出健康的宝宝除了做怀孕前的饮食准备，还有其他的注意事项，今天我们就跟随北京北京美中宜和北三环妇儿医院医生一起了解一下怀孕前注意事项吧！
注意事项1、孕前检查必不可少
孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。通过检查女士可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。
美中宜和医生表示：一般的体检并不能代替孕检，因为一般的体检项目，如肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是基本的身体检查，而孕前检查时对生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等的检查。
注意事项2、培养良好的饮食习惯
怀孕前的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、叶酸、维生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。
注意事项3、受孕前保持良好的心态
女士精神压力大、心情紧张也会影响正常的排卵，从而影响受孕。所以准备怀孕后，女人要保持放松的心情。
注意事项4、养成良好的生活习惯
孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。
※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。
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