首页 / 好孕助孕

为什么有的人打鼾声音特别大?

2023-10-07 07:51好孕助孕

谢邀答。睡觉打呼噜的人在我们的周围绝对不占少数,而且打呼噜时的各种声音,真可谓是花样繁多,那么,同样是打呼噜,为什么会有的人声音小而有的人声音很大呢?

为什么有的人一睡觉就打呼噜呢?

打呼噜的原因很多 ;1、年龄问题 :岁数越大打呼噜的人就越多,主要原因就是由于老年人的咽肌肌肉松弛、塌陷造成的;2 、肥胖的人群 :我们发现身体肥胖的的人打呼噜的比较多,除了本身肥胖之外的原因,还有就是人体器官结构发生病变,主要的部位有:鼻腔、咽腔和下咽,整个咽腔气道的狭窄等。

为什么打呼噜声有大有小呢?

打呼噜生有大有小的原因主要是由打呼噜本人的体质和结构决定的,一般来说体质好、说话洪亮的人打呼噜就响,原因是气息深,头腔共鸣区好,产生的声音就大,反之如果一个人体小、气弱能打出响呼噜吗。其实,如果一个人的呼噜声是微弱,那么对自己的身体就不会有太大的影响和妨碍,当然,对他人的睡眠也不会构成什么影响和威胁,但是当一个人的呼噜声声响超过了60分贝的时候,不但会影响到同室者的睡眠,而且还会出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合症(称为鼾症),这时病人和家属必须引起注意,因为这是一种疾病,需要到医院进行检查和及治疗。

睡觉打呼噜影响到别人怎么办?

睡觉打呼噜的人在每天睡觉前,也是顾虑很多,特别是遇有和同事、朋友外出时更是这样,总是担心自己的过大的呼噜声影响到他人的睡眠,怎么办?蜥蜴小哥有几点小的经验分享给睡觉呼噜声大朋友,或许能有几分成效:

一是避免过分疲劳:无论是工作原因还是其它原因造成的精神和身体的过度紧张都会影响睡眠,如果这类问题一旦出现就要想办法在睡前进行必要调节和缓和,比如:泡泡澡、听听节奏缓慢的优美轻音乐或者做一个按摩等,这样再入睡就会减轻打呼噜声音。

二是采取右侧卧睡姿:通过临床观察发现,一般有打呼噜病症的人睡觉姿势几乎都是习惯仰卧,因此,打呼噜的人在睡觉时要自己提醒自己采取右侧位的睡觉姿势,这样可以有效的放松神经和呼吸系统肌肉组织,从而保证呼吸系统的通畅,避免打呼噜。

三是睡觉前适当的活动:有打呼噜病症的人,睡前要避免进行任何带有刺激性的身体锻炼运动,要尽量做一些放松性的健身活动,比如可以散散步或者打打太极拳以及听听音乐啊,只有能避免疲劳性的运动就能克制严重的打呼噜情绪现象。

四是必须要减肥:肥胖一族打呼噜是个常态,那么该怎么做才能解决这个扰人的问题呢?那就是让肥胖者通过减体重来改善打呼噜的问题,另外,通过临床研究表明,肥胖者的鼻息肉通常比正常人的要肥大许多,很容易堵塞鼻子里的呼吸道,这也是打呼噜的主要原因。

五是手术治疗:如果通过上述办法依然不能解决和缓解严重的打呼噜症状,如果有必要那就去专科医院进行检查和作手术来解决这个病症。

总之,无论呼噜打的多响,只要家里人能享受得了,那一切都是无所谓,至于出差在外那就得自己委屈些了。

你说呢,喜欢打呼噜的朋友。

全部评论

相关推荐

  • 为什么有的人多次做试管婴儿手术都会失败

    对于做试管婴儿手术的夫妇来说,让他们痛心的就是医生告知“试管婴儿手术失败了”。有的患者甚至经历了多次手术失败的打击,其实,所谓“多次试管失败”,无外乎四种情况:取不到卵、配不成胚胎、着床失败或者着床后..

    2024-10-05 10:20 36
  • 做泰国试管婴儿,为什么有的人取卵个数比较少

    许多朋友应该都经历过要孩子的困难,因为在现实生活中十件事有八九是不如意的,而且现在生育难已经是非常普遍的事情了,取卵是每个女性试管朋友都会经历的,那么为了提高成功率,为了能对胚胎有选择性,要去除一定的..

    2024-09-17 12:24 44
  • 泰国试管婴儿为什么有的人取卵比较少,原因是什么?

    做泰国试管婴儿获得的卵子的数目多少与什么有关?为什么有的人获卵20多枚,有的人只有1-2枚,甚至没有?我们来看一下原因。泰国试管婴儿是怎么获得卵子?首先,我们要看一下促排卵的原理。女性的卵巢中,每个月都会有一..

    2024-09-11 12:24 50
  • 同样做泰国试管婴儿,为什么有的人取卵少质量差呢?

    女性每个月经周期只能排出一颗成熟卵子,这颗珍贵的卵子与精子相遇完成受精,才是生命的初始。在泰国试管婴儿周期过程中,一颗卵子是远远不够的,因为促排取卵显得尤为重要。小优之前也说过取卵个数不是越多越好,但..

    2024-08-27 10:47 54
  • 出国做试管,央视带你「听·幸福的声音」

    海外医旅盛行近年来,中国的生育问题一直备受关注。不孕不育人口的激增,失独问题的日益严峻,这些都是目前中国面临的社会问题,也是舆论关注的焦点。而随着我国一带一路战略发展部署,沿线国家和地区在国际医疗旅游..

    2024-03-28 11:29 81
  • 为什么有的人怀孕那么难?美国CCRH告诉你

    虽然怀孕是一个自然的生理过程,却非常具有个人差异。有的人刚结婚就立刻怀上了,有些人没什么生理问题但是迟迟无法怀孕。美国官方数据SixthTone统计,中国的不孕不育症从1992年的3%上升到2012年的12.5%,不孕率高达..

    2024-03-21 11:17 164
  • 北京辅助生殖中心 为什么有的人不能移鲜胚

    很多朋友想知道为什么进行试管婴儿治疗的朋友当中,有一些是移植的鲜胚,而有些人则移植的囊胚,鲜胚就是第三天的胚胎,医生一般会建议哪些人移植鲜胚呢,我们一起看看北京家圆医院试管婴儿专家对此进行的介绍。第一..

    2024-03-17 09:30 146
  • 黄体酮和HCG有什么区别?为什么有的人用黄体酮保胎有的人用HC

    众做周知,女性在孕育的过程中,孕酮和HCG的数值可以说是非常重要的,尤其是在孕早期的女性,无论是自然受孕还是通过试管成功受孕都对此格外关注,因为孕酮和HCG的数值变化是衡量胚胎发育的重要指标。HCG的全称为人..

    2024-03-14 12:17 128
  • 做梦生孩子,探寻梦境含义,倾听内心的声音

    做梦生孩子是一种常见的梦境。梦境中生孩子可能让人感到惊讶、兴奋或混乱,但这些梦境背后往往蕴含着更深层次的象征和意义。那么,让我们一起来探索一下做梦生孩子的可能解释。新生和变化:梦见自己生孩子通常代表着..

    2023-12-22 14:38 111
  • 雪落下来的声音(雪落下的声音mp3)

    延禧攻略电视剧片尾曲,摩登兄弟刘宇宁.mp3高品质320k的。雪落下的声音.flactai湾著名音乐制作人涂惠源操刀中国交响乐团弦乐伴奏首次尝试词曲创作也许。雪落下的声音。雪落下的声音.mp3。去下载听吧点击普。周深.mp3..

    2023-09-24 07:44 114