平常工作压力大，眼睛经常不舒服，一直用fx眼药水，但有人说长期使用并不好，还有哪些眼药水值得推荐？
2023-10-07 07:35好孕助孕
你好！我是眼科医生枫姐，很高兴为你做解答！
FX眼药水不能长期使用
不知从什么时候起，去日本代购眼药水成了一种潮流，但是这种眼药水并不建议长期用。里面有几个成分都是不建议长期点的。
甲基硫酸新斯的明这种药我们通常会给重症肌无力的患者使用，就好比肌肉的兴奋剂。有的人点了眼药水以后突然会觉得眼睛有神了，不疲劳了，其实就是被这个药暂时的注入了“兴奋剂”。
时间久了，越用效果就越短，而且会越依赖，还会导致眼睛干涩，进一步导致眼睛更疲劳。
这其实就是一种收缩血管的药物，所以会有去红血丝的作用。但是长期点，副作用更大。
长期用，会导致血压升高。瞳孔散大会有可能诱发青光眼。
苯二甲烃铵氯化物这是一种防腐剂，长期点会使眼睛表面受损。枫姐也做科研实验，恰好做的呢，就是角膜这一块。曾经给大鼠点过三天这种防腐剂，然后和正常大鼠一对比，虽然外观看不出来差别，但是角膜里面的桥梁结构（我们叫做紧密连接）已经疏松了。想想看，才点了三天就有这样的变化，长期点是不是更可怕？
所以大家在买眼药水的时候请一定要注意看看有没有以上这三种成分，一旦看到有，或者有类似的，一定不要长期点！！！！
工作压力大，眼睛不舒服该怎么办？
这对于咱们眼科医生来说，也是一个难题。没有什么眼药水可以在你通宵熬夜的时候一点就能够有解除眼疲劳的效果。
真正解除疲劳的唯一方法，就是注意用眼以及休息。讲白了，没有任何药可以吃了就能缓解工作压力大身心的疲劳，也没有任何眼药水可以缓解过度疲劳造成的眼部不适。
关于缓解眼部不适有几个建议：
工作半小时，休息一分钟，往远处眺望眺望，再闭闭眼时不时热敷一下眼睛，可以用毛巾也可以用蒸汽眼罩看电脑看手机的时候要有意识多眨眨眼睛，这样可以保证眼睛时刻被自己的眼泪湿润着晚上睡前不要关灯看手机，起床第一件事情尽量也不要看手机如果说什么眼药水推荐的话，不含防腐剂的人工泪液可以考虑点一点，比如海露、爱丽，稍微湿润一下眼睛。但是任何眼药水都比不上自己的眼泪来的保护有效
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