供需平衡后8个小时没喂奶也不涨奶正常吗？
2023-09-30 08:34健康科普
病友提问：
家里一直提倡的用母乳喂养，所以一直都是母乳喂养宝宝，但是不能给宝宝吃太多，但最近老是看到我的乳房很松软，又没有涨奶的感觉，我很担心我宝宝会不会吃不饱，而且在供需平衡后8个小时没喂奶但也没有出现涨奶的现象，想知道正常吗？
健康顾问解答：
供需平衡后8个小时没喂奶也不涨奶是正常的现象，一般当母乳供需平衡后很少会出现涨奶的情况了，当然，这个前提是在给宝宝吃母乳的情况下，但也有可能是乳汁分泌不足导致的，还有可能是宝宝吃的多了造成的，或没有奶，如果母乳产生的量刚好够宝宝吃，这对母乳妈妈和宝宝来说，都是一件比较好的事情，宝宝够吃，妈妈也不用发愁堵奶、涨奶情况的发生。
母乳中高的蛋白质含量以及免疫物质，有利于婴儿的生长发育，并可以提高婴儿的抗病能力，至于供需平衡后8个小时不涨奶是否正常，可以通过以下几点得知：
供需平衡后8个小时没喂奶也不涨奶一般是正常的，之所以经常堵奶，是因为母乳比较多，又没有及时排空乳房，这样就容易产生堵奶，供需平衡后，母乳刚好够宝宝吃，涨奶、堵奶的情况也就很少会发生了，当然如果是供需平衡的情况下晚上也会出现胀奶的现象，也属于正常的现象；也有可能是乳汁分泌不足导致的，还有可能是宝宝吃的多了造成的，如果母乳喂养期间，不吃有助于退奶的食物，一般不会轻易造成回奶现象的发生，而且有时候不涨奶不一定就是回奶了，这时候可以多吃点鸡汤、鱼汤、排骨汤来促进乳汁的分泌，同时要少吃生冷、刺激的食物。其实不要觉得不涨奶就是奶水不够了，事实上，不胀奶是正常状态，奶量多于宝宝需求的妈妈，在奶量过多的时候，每次喂完奶，都会把乳房吸空，这样一来，乳房误把宝宝吃掉和宝妈吸空的量当做需要分泌的奶量，所以会一直维持涨奶的奶量，难以达到平衡。
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