为什么春季要护肤 保养皮肤的方法有哪些
护肤不分男女，所谓爱美之心人皆有之，不管是男人还是女人，都想自己拥有完美的肌肤，尤其是对于女性来说，护肤非常重要，每天使用各种护肤品也是为了让自己的皮肤可以更加年轻有弹性。尤其是在春季气候干燥，其实是很需要我们去护肤的。那么春季怎么保养皮肤比较好呢？
为什么春季要护肤？
1.干燥多风
春季正处于大气流调整时期，因为冷暖交替期，都非常活跃，时常有大风的天气。大风过后，气温降低，同时就降低空气的湿度。随着空气湿度降低，皮肤也随之变得干燥，严重者脱皮过敏。
2.多沙尘
春季随着气温的回升，若前段时间降水偏少，地面干燥，当大风来临时，很容易出现沙尘天气，结果就是大气中各种悬浮颗粒急剧增多，特别是对人体有害的可吸入颗粒物浓度也急剧升高，从而导致空气质量下降。这些悬浮颗粒中有很多致敏物质，它们容易诱发过敏体质的人产生过敏反应。
3.多花粉
阳春三月，春暖花开，此时是人们更易患花粉过敏症的季节，植物花粉量大，体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多，从而让皮肤受到伤害，所以外出时要注意做好个人防范措施。
4.紫外线
每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，部分人脸上还会有长痘反应，这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关，据科学家测定，春季阳光中紫外线含量，人对紫外线的敏感性也很高，尤其是处于青春期的女性。所以，春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者。
春季如何保养皮肤？
1.注意皮肤的清洁
每天洗脸2次为宜，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。
2.注意水温
春季天气干燥，用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩，减少皮脂腺的分泌，而使皮肤干燥、皱裂，所以春天建议使用微温的水洗脸。
3.促进肌肤新陈代谢
为了促进面部肌肤的新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。
4.预防过敏
春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，很容易发生过敏反应。一旦发生过敏，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。
5.注意防晒
很多人只觉得夏天的阳光强烈，所以只在夏天注重防晒，春季就掉以轻心。但是春季其实也是紫外线非常强烈的季节，如果不每天擦好防晒隔离的话，紫外线对皮肤的伤害也是很大的。建议是在每天出门前半小时，涂好水乳之后擦上隔离和防晒。
6.多补水
春季气候还是比较干燥，而且天气变暖以后，洗澡的次数可能就会增多，这样皮肤上的油脂就容易被带走，皮肤的水分流失也会加速。因此春季皮肤也很容易干燥缺水，让皮肤变得粗糙，所以可以将护肤品更换成比较好吸收的补水产品，并加强保湿，每周敷两到三次补水面膜，多喝水，由内至外的补充身体水分，这样才能让肌肤保持水润的状态。
春季护肤吃什么？
要想春天的皮肤美美哒，就应该多吃含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果等。另外，水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等也是不错的选择。但是，妹子们要注意：避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品。对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质，如泥螺、芥菜、油菜、菠爱、马兰头、莴苣、无花果等也应少吃或不吃。
春季因为干燥多风、多沙尘、多花粉、紫外线强等原因导致皮肤很容易过敏或者干裂，所以我们需要做好预防工作，平时要注意防晒、补水、按摩、皮肤清洁等工作，这样才能让我们的皮肤更加水润、光泽有弹性，也可以避免各种皮肤病的发生，是有利于我们的身体健康的，因此需要多注意。
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