试管婴儿怀孕后孕妇便秘怎么办
试管婴儿技术让更多的不孕不育家庭获的健康宝宝,试管婴儿过程繁琐复杂,患者为此付出很多的金钱和时间,怀孕成功就很不容易了。在试管婴儿怀孕成功后,试管准妈妈的怀孕情况与正常孕妇没有多大差别,很多准妈妈普遍存在便秘的情况,那么试管婴儿怀孕后孕妇便秘怎么办呢?
试管婴儿孕妇便秘的常见原因有:(具体查询《试管婴儿手术后便秘能否吃药》)
1、试管怀孕后孕激素增多,肠胃道蠕动减慢。增大的子宫压迫肠胃道,在孕晚期时,准妈妈出现便秘和痔疮的几率增加。
2、过去在存在便秘的症状,在试管婴儿怀孕后便秘情况
3、试管婴儿怀孕时营养补充过剩也是原因之一,高热量、高蛋白的食物不利于肠道蠕动。
4、缺少运动。试管婴儿怀孕以后,准妈妈容易疲惫,运动量就会减少。
试管婴儿怀孕后出现便秘应该做到:
1、多吃蔬果杂粮
试管婴儿准妈妈可多吃蔬菜和水果,或粗杂粮,避免暴饮暴食,最好定时的进食。
2、养成早晨排便的习惯
在起床后先喝一杯蜂蜜水或者是凉开水,再吃早餐,这样产生便意,长期坚持的话就可以形成早晨排便的习惯。
3、每天坚持锻炼
试管婴儿准妈妈应该每天多散步,或者在专业指导下做一些孕妇瑜伽,这样可以增加消化,还利于日后生产。
试管婴儿怀孕后,准妈妈还是要预防便秘的,便秘严重的,应该到医院就医。